En las piernas, tenemos dos sistemas venosos: el sistema venoso profundo que es el principal medio para llevar la sangre de las piernas al corazón, y el sistema venoso superficial, que es un sistema accesorio. Las varices son dilataciones de las venas del sistema venoso superficial, que además del efecto estético que producen, pueden producir síntomas como sensación de pesadez y calambres
¿Cuál es la causa de las varices?
Aproximadamente un 20% de la población en nuestro medio tiene varices. Los principales factores de riesgo son:
- Historia familiar de varices
- Ser mujer
- Embarazo: Hasta el 75% de las mujeres que se quedan embarazadas, desarrollan varices durante los primeros 4 meses. Hay cambios hormonales y fisiológicos que predisponen durante el embarazo a que se produzca esta circunstancia. Las varices que se producen durante el embarazo desaparecen en el 70% de los casos antes de un año después del parto
- Trabajo: Determinadas profesiones predisponen a la aparición de varices, fundamentalmente debido al largo tiempo que precisan estar de pie las personas que desarrollan estos trabajos
- Enfermeras
- Dependientes
- Azafatas
- Camareros
- Maestros
- Carteros
- Trabajadores de fábricas
- Cirujanos
¿ Qué puedo hacer para el cuidado de mis piernas?
- Evitar pasar largos ratos parada de pie. Dé un descanso periódico a sus piernas mediante cortos paseos
- Eleve de vez en cuando las piernas y déjelas descansar en alto
- Active su circulación, contrayendo los músculos de las pantorrillas. Por ejemplo, un buen ejercicio es ponerse de puntillas de forma repetida cada cierto tiempo
- Evite sentarse con las piernas cruzadas.
- Evite los zapatos de tacón (peor cuanto más alto)
- Dese duchas de agua fría en las piernas
- Evite el uso de fajas y ropa demasiado apretada
- Consulte con su Cirujano vascular sobre la necesidad del uso de medias de compresión
- Mantenga siempre bien hidratada la piel de sus piernas
Tratamiento de las varices
El mejor tratamiento que existe actualmente para las varices, es la intervención quirúrgica. El tipo de intervención dependerá en cada caso, y será su Cirujano Vascular el que le recomiende la mejor opción terapeútica para su caso.
La esclerosis, consiste en la inyección de una sustancia irritante en el interior de los vasos dilatados de pequeño tamaño y se emplea en el tratamiento de las dilataciones de muy pequeño tamaño (telangiectasias o arañas vasculares)
